肢体协调性不好更要学xi舞蹈。跳舞的基础练xi就是身体每个部位的分解，所以舞蹈可以锻炼到身体每一个关节、每一个部位，提高身体的协调性，让大脑有意识地去控制肢体语言。一般连续学xi舞蹈一个月，协调性就会得到很大改善。
舞蹈让身材变好。学xi舞蹈对身体任何一个部位都有帮助，不同的舞种会强化不同的身体部位。很多舞友学xi舞蹈后，身体肌肉收紧，皮肤变得更加紧致，线条更明显。
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